Table of Contents
Liên quan: 5 Mẹo Làm Đẹp Mọi Phụ Nữ Nên Biết
Chất chống oxy hóa chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời và nếp nhăn
Hầu hết thực vật đều có những chất dinh dưỡng này với lượng khác nhau. Chúng có thể chống lại “các gốc tự do”, các hạt nhỏ gây hại cho DNA bên trong tế bào. Các tế bào da bị tổn thương như vậy có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa, dẫn đến nếp nhăn, da khô, quầng thâm dưới mắt, da xỉn màu, v.v.
Thực phẩm giàu chất chống oxyhóa rất tốt cho làn da và sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn cũng có thể áp dụng các sản phẩm có chúng. Những loại có nhiều chất chống oxy hóa nhất đã được chứng minh là có tác dụng sửa chữa tổn thương và làm chậm quá trình lão hóa bao gồm:
- Dầu Acai oil
- Axit alpha-lipoic
- Green tea extract
- Retinol
- Coenzym Q10 (CoQ10)
- Caffein
- Axit alpha-hydroxy
- Axit salicylic
Axit Alpha Lipoic
Cơ thể bạn tạo ra chất hóa học tự nhiên này và nó có trong mọi tế bào bạn có. Là một chất chống oxy hóa, nó tấn công các gốc tự do trên khắp cơ thể. Trong các sản phẩm chăm sóc da làm đẹp , các cty quảng cáo nó như một chất có thể xóa các đường nhăn và nếp nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông và mang lại làn da sáng khỏe.
Chiết xuất trà xanh
Trà chứa nhiều chất dinh dưỡng gọi là polyphenol, được chứng minh là có tác dụng chống lại các gốc tự do.
Các nghiên cứu ban đầu đã phát hiện ra rằng các thành phần trong trà có thể làm dịu tác hại của ánh nắng mặt trời và có thể bảo vệ bạn khỏi ung thư da khi bôi lên da. Bạn hãy sử dụng chiết xuất từ trà xanh dưới kem chống nắng để tăng gấp đôi khả năng bảo vệ. Polyphenol trong kem và lotion cũng có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa, giảm tình trạng da chảy xệ và nếp nhăn.
Retinol
Được làm từ vitamin A, retinol được thêm vào các loại kem bôi lên da của bạn. Nó làm tăng lượng collagen mà cơ thể bạn tạo ra và làm đầy đặn làn da, giảm nếp nhăn. Nó cũng cải thiện tông màu và màu da và giảm các mảng lốm đốm.
Vitamin C
Khi bạn già đi, cơ thể bạn tạo ra ít collagen và Elastin hơn, những chất giữ cho làn da khỏe mạnh, linh hoạt và đàn hồi. Các chất chống oxi hóa có trong vitamin C có thể tăng lượng collagen và giảm thiểu nếp nhăn, nếp nhăn và sẹo.
Vitamin C có trong một số sản phẩm chăm sóc da như kem, serum, gel và lotion. Nếu bạn muốn thử một loại, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn để biết một số lựa chọn.
Coenzym Q-10 (CoQ-10)
Cơ thể bạn tự nhiên tạo ra chất chống oxy hóa này để tiêu diệt các gốc tự do trong tế bào. Khi bạn già đi, bạn kiếm được ít hơn. Do đó có thể làm cho các tế bào da dễ bị tổn thương hơn. Đó là lý do nó có trong các sản phẩm chăm sóc da như toner, gel và kem mà bạn có thể sử dụng riêng lẻ hoặc kết hợp với kem dưỡng ẩm. Một nghiên cứu cho thấy CoQ10 giúp giảm vết chân chim, nếp nhăn quanh mắt.
Caffein
Nó cũng là một chất chống oxy hóa, nhưng các chuyên gia không biết liệu nó có thể đảo ngược quá trình lão hóa trên da của bạn hay không. Tuy nhiên, các công ty đã thêm nó vào các loại kem dưỡng da và kem dưỡng dựa trên nghiên cứu cho thấy caffeine có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của ung thư da và khi bôi lên da, có thể làm mờ các nếp nhăn, đặc biệt là ”vết chân chim” quanh mắt.
Các thành phần phổ biến khác
Khi bạn mua các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da, bạn có thể thấy các thành phần khác trên nhãn của chúng:
Axit alpha-hydroxy (AHA)
Nhóm này bao gồm axit glycolic, lactic, citric và tartaric. AHA có trong nhiều sản phẩm.